Como usar Óleos Essenciais para Tosse
Os óleos essenciais para tosse de eucalipto, alecrim, tomilho e lavanda, por exemplo, possuem propriedades que ajudam a aliviar a irritação na garganta, podendo ser usados para complementar o tratamento recomendado pelo médico.
A aromaterapia é uma terapia natural que utiliza óleos essenciais para tosse e tratamento de vários problemas no corpo. Uma vez que todos os óleos podem ser inalados, esta terapia é excelente no tratamento de problemas respiratórios. Conheça mais sobre a aromaterapia.
Para tratamento, alguns dos óleos essenciais para tosse com maior comprovação científica incluem: Eucalipto; Hortelã-pimenta; Árvore-do-chá, Melaleuca ou Tea tree; Tomilho; Alecrim Lavanda; Orégano.
Esta terapia pode ser usada para complementar o tratamento médico porque, além de tratar a tosse e acalmar as vias respiratórias superiores, tem também um efeito anti-séptico, impedindo o desenvolvimento de vírus e bactérias nos pulmões, que podem evoluir para uma pneumonia, por exemplo.
Como usar os óleos contra a tosse
Para aproveitar as propriedades medicinais presente em cada planta pode-se adotar as seguintes estratégias:
1. Inalar o frasco do óleo
Fazer inalações diretamente do frasco do óleo essencial é a forma mais completa de tratar o corpo, pois além de as partículas do óleo entrarem em contato direto com a muscosa do pulmão, também conseguem chegar rapidamente no cérebro, levando o corpo a se re-equilibrar.
A ENCICLOPÉDIA DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
2. Colocar gotas no travesseiro
Basta adicionar 1 ou 2 gotas do óleo essencial que deseja usar diretamente num travesseiro, ou num pequeno saquinho de cheiro que pode ser colocada por baixo do travesseiro para aproveitar o seu aroma durante o sono.
3. Usar um difusor de essências
Uma outra forma é utilizar um difusor de essências para que o aroma se espalhe pelo ar. Basta adicionar 1 ou 2 gotas diretamente no equipamento, o que pode ser uma boa estratégia para usar tanto durante o dia, quanto à noite.
4. Usar uma bacia com água quente
Uma outra forma é utilizar um recipiente com água fervendo e acrescente os óleos essenciais para tosse, que irão evaporar com a água quente, aromatizar o quarto e irão penetrar no pulmão da pessoa com tosse através da respiração.
5. Massagem no peito com óleos
Misturar 2 gotas do óleo essencial que pretende usar em 1 colher de sopa de um óleo vegetal, como óleo de sésamo ou de coco. A massagem no peito ajuda a descongestionar o nariz, sendo ótima para ser aplicada após o banho e antes de ir dormir.